ΠΑΡΑΞΕΝΑ

Ζύγιζε 44 κιλά, αλλά κατάφερε να γίνει η φαντασίωση κάθε άνδρα!

Ζύγιζε 44 κιλά και έμοιαζε με Σκελετό. Δείτε ΠΩΣ είναι σήμερα που Νίκησε την ανορεξία και έγινε η Απόλυτη Φαντασίωση κάθε άντρα! - Εικόνα7

Συνεχίζει: “Το αγόρι μου εκείνη την περίοδο μισούσε το πόσο ανησυχούσα που δεν πήγα στο γυμναστήριο και που δεν έτρωγα. Το να βγούμε ένα βράδυ για φαγητό ήταν πολύ δύσκολο γιατί δεν ήθελα να φάω κάτι το βράδυ.”

Οι φίλοι και οι συγγενείς της άρχισαν να ανησυχούν πολύ και να σχολιάζουν την εμφάνισή της. Τότε κατάλαβε πως έπρεπε να σταματήσει αυτό που έκανε και να κάνει μία αλλαγή. Ξεκίνησε να διαβάζει γύρω από την υγιεινή άσκηση και διατροφή και σταδιακά άλλαξε τον τρόπο ζωής της.

Ζύγιζε 44 κιλά και έμοιαζε με Σκελετό. Δείτε ΠΩΣ είναι σήμερα που Νίκησε την ανορεξία και έγινε η Απόλυτη Φαντασίωση κάθε άντρα! - Εικόνα8

Αρχικά την τρόμαζε πολύ το γεγονός ότι παίρνει κιλά . Αλλά σύντομα ξεπέρασε τους φόβους της. Μείωσε την καρδιαγγειακή άσκηση που έκανε και άρχισε να βάζει υδατάνθρακες στην διατροφή της, αυξάνοντας τις θερμίδες που λάμβανε.

Ζύγιζε 44 κιλά και έμοιαζε με Σκελετό. Δείτε ΠΩΣ είναι σήμερα που Νίκησε την ανορεξία και έγινε η Απόλυτη Φαντασίωση κάθε άντρα! - Εικόνα9

Τώρα, έχει μία υγιεινή διατροφή και τρώει πέντε γεύματα τη μέρα. Τρώει βρώμη και μούρα για πρωινό, τηγανίτες πρωτεΐνης για δεκατιανό, κοτόπουλο με λαχανικά για μεσημέρι, κοτόπουλο με γλυκοπατάτα για απογευματινό και σολομό με μπρόκολο και ρύζι για βραδινό.Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα

Σελίδες — 1 2 3 4

Στην ίδια κατηγορία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ο Ρέι Ντάλιο προειδοποιεί για Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο

Ο κίνδυνος ενός παγκόσμιου πολέμου που θα περιλαμβάνει…

Ισραήλ: «Εγκαταλείψτε άμεσα την Τουρκία»

Το Channel 12, επικαλούμενο δήλωση της κυβέρνησης, μετέδωσε…

Έφθασε η ώρα…που οι προφητείες των Γερόντων, γίνονται πραγματικότητα;

Γέροντας Αθανάσιος: Την κατάσταση που βιώνει τον τελευταίο…

«Στόχος μας ολόκληρος ο πλανήτης»: Τι έλεγε ο ηγέτης της Χαμάς το 2022

Ο 78χρονος συνιδρυτής της Χαμάς “εκτόξευε” απειλές όχι…

Οι 5 αλλαγές που έρχονται σε συντάξεις – επιδόματα

Οριστικοποιήθηκαν οι διατάξεις του ασφαλιστικού -για την απασχόληση…

Ελαιόλαδο: Πόσο θα κρατηθούν στα ύψη οι τιμές

Ακριβό, τουλάχιστον για το επόμενο εξάμηνο, θα παραμείνει…

Λωρίδα της Γάζας: Σκηνές που πραγματικά θέλεις κουράγιο για να τις δεις…

Σκηνές γροθιά στο στομάχι! Βίντεο που ήρθε στο…
contact