Slacklining

Στην Ικαρία, στην παραλία Λιβάδι έκαναν slacklining όλο το καλοκαίρι κάτι ψαγμένοι σέρφερ και φυσικά δοκίμασαν να ισορροπήσουν πάνω σε τεντωμένο σκοινί όλοι οι λουόμενοι. Χρειάζεσαι ένα ακροβατικό σκοινί και να το δέσεις λίγους πόντους πάνω από το έδαφος (για αρχάριους). Τι κάνεις;

Προσπαθείς να ισορροπήσεις, δηλαδή δουλεύεις όλους τους μύες του κορμού σου. Μπορείς να το κάνεις όπου θέλεις και κοστίζει ελάχιστα.

Όταν μάθεις να ισορροπείς μπορείς να κάνεις ακόμη και γιόγκα στο σκοινί (γιατί οι διάφοροι τύπου yoga είναι trend επίσης). Θα νιώθετε λες και περπατάτε σε ένα στενό τραμπολίνο. Αν καταφέρετε βέβαια να περπατήσετε. Ίσως κάνετε και meditation.

Naked Yoga

To trend ξεκίνησε στο Instagram ο δημοφιλής λογαριασμός Nude Yoga Girl το Νοέμβριο του 2015 και τον πρώτο μήνα μετρούσε ήδη 30 χιλιάδες followers. Σήμερα ο λογαριασμός έχει σχεδόν 698.000 followers και ολοένα αυξάνεται η τάση του #NYGYoga.

Σίγουρα απαιτείται μια ευλυγισία για τις προτεινόμενες πόζες. Η 27χρονη κοπέλα που θέλει να διατηρήσει την ανωνυμία της έχει δηλώσει σε συνεντεύξεις της μέσω email ότι θέλει με αυτό τον τρόπο να περάσει το μήνυμά της αποδοχής του σώματος (body positive). Μετά την hot yoga, την beer yoga και την goat yoga αυτή είναι η νέα yoga που αγαπούν οι millennials. Οι yogis πετάνε τα ρούχα τους κι αυτό έχει πέραση μιας κι έχουν ξεκινήσει classes για γυμνούς μαθητές για δυνατές εμπειρίες.Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα