Σας έχω μερικές καλές συμβουλές.
1. Χρειάζεστε καλή ενυδάτωση και προσώπου και σώματος.
Τον χειμώνα η επιδερμίδα χάνει εύκολα τη φυσική της λιπαρότητα. To δέρμα λοιπόν αφυδατώνετε εύκολα και «τραβάει».
Τι μπορείτε να κάνετε:
Για το πρόσωπο: Πέρα από την καθημερινή σας ενυδάτωση με την κρέμα που έχετε επιλέξει (σύμφωνα πάντα με τον τύπο της επιδερμίδας σας) πρέπει να εντάξετε και μάσκες βαθιάς ενυδάτωσης, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Πολύ χρηστικές είναι οι μάσκες που έχουν διαποτισμένο το προϊόν σε ύφασμα γιατί είναι πρακτικές και καλύπτουν καλά όλο το πρόσωπο.
Για το σώμα: Το χειμώνα, τα κλειστά ρούχα και παπούτσια μας κάνουν να παραμελούμε την επιδερμίδα του σώματός μας και το αποτέλεσμα είναι η θαμπή και ξηρή όψη. Πάρτε τα κατάλληλα μέτρα! Στο ντους επιλέξτε χλιαρό νερό και αφρόλουτρο μόνο με ενυδατικά συστατικά. Κάντε και δύο φορές την εβδομάδα απολέπιση με ένα scrub ώστε να αναζωογονήσετε την επιδερμίδα σας απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα. Μετά το ντους σκουπίστε ταμποναριστά την επιδερμίδα. Όσο είναι ακόμα νωπή απλώστε ένα body butter σε όλο το σώμα. Κάντε μασάζ σε γόνατα, αγκώνες και φτέρνες.
Ιδιαίτερη περιποίηση χρειάζονται τα χέρια σας. Απλώστε τουλάχστον τρεις φορές την ημέρα την ενυδατική κρέμα ή λοσιόν κάνοντας μασάζ στις παρανυχίδες. Πολύ καλό αποτέλεσμα έχει και το αμυγδαλέλαιο.
2. Προσοχή στα χείλη σας!
Το ευαίσθητο σημείο της χειμερινής ομορφιάς. Συνήθως, αυτή είναι η περίοδος που τα χείλη σκάνε περισσότερο. Εάν το πρόβλημα είναι έντονο, πρέπει να έχετε πάντα στην τσάντα σας ένα lipblam για θρέψη και απλώστε το όσο συχνά χρειάζεται. Για το μακιγιάζ σας επιλέξτε κραγιόν και λιπγκλος με ενυδατικά συστατικά.
Tip: Για να απαλλαγείτε από τα σκασμένα χείλη κάντε απαλό μασάζ με ελάχιστη ποσότητα scrub για το πρόσωπο ή λίγο μέλι με μαύρη ζάχαρη. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε καλά και απλώστε γενναιόδωρα το lipbalm σας. Αφήστε το λίγη ώρα πριν φάτε ή πιείτε ώστε να απορροφηθεί καλά.
3. Ένας καλός ύπνος και αντιοξειδωτικά στη διατροφή.
Προσπαθήστε να κοιμάστε καθημερινά ένα καλό οκτάωρο για να έχετε πάντα επιδερμίδα φρέσκια και λαμπερή επιδερμίδα με ρόδινα μάγουλα. Επίσης, βάλτε στο διαιτολόγιο σας αντιοξειδωτικά της φύσης όπως μια κούπα πράσινο τσάι ή τα εξωτικά φρούτα goji berry. Ακόμα, οι βιταμίνες Α, C είναι ασπίδες προστασίας του οργανισμού για τον χειμώνα.
4. Ειδική φροντίδα για τα μαλλιά
Οι χαμηλές θερμοκρασίες δεν κάνουν καθόλου καλό στα μαλλιά! Θα σας συμβούλευα ειδικά εάν είναι πολύ μακριά, να τα προστατεύετε από τον δυνατό, κρύο αέρα πιάνοντας τα με ένα κοκαλάκι ή επιλέγοντας ένα σινιόν χτένισμα. Δώστε βάση στη σωστή τους ενυδάτωση με συχνές μάσκες και θεραπείες και κόψτε τα λίγο τις άκρες για να καθαρίσουν και να δείξουν πιο ζωντανά.
