Τα σπυράκια μπορεί να εμφανιστούν στα πιο απίθανα σημεία του σώματος, όπως μέσα στα αυτιά, στο λαιμό, στο στήθος ή στον ποπό.

Όπως εξηγεί η Αμερικανίδα δερματολόγος Debra Jaliman, τα σπυράκια στον ποπό εμφανίζονται όταν αναμειγνύονται τα νεκρά κύτταρα του δέρματος με βακτήρια που βρίσκονται στο θύλακα της τρίχας. Οι γυναίκες που γυμνάζονται είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν εξανθήματα στα οπίσθια.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε.

1. Λοσιόν με βενζοϊκό υπεροξείδιο

Έχει αποδεδειγμένη δράση ενάντια στα σπυράκια, καθώς ξηραίνει και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα που φράζουν τους πόρους.

2. Κρέμα με σαλικυλικό οξύ

Προλαμβάνει την εμφάνιση των εξανθημάτων καθώς καθαρίζει τους πόρους σε βάθος.

3. Λοσιόν με γαλακτικό οξύ

Το γαλακτικό οξύ βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων (απολέπιση) χωρίς να ερεθίζει το δέρμα κι έτσι βοηθά να υποχωρήσουν τα σπυράκια.

4. Ντους αμέσως μετά το γυμναστήριο

Μη μένετε ούτε λεπτό με τη φόρμα μετά την προπόνηση και κάντε ντους αμέσως μόλις επιστρέψετε στο σπίτι. Τα ρούχα που φοράμε όταν κάνουμε γυμναστική βρίθουν βακτηρίων λόγω του ιδρώτα που απελευθερώνει το σώμα μας. Την ώρα που κάνετε ντους, χρησιμοποιήστε ένα σχετικά σκληρό σφουγγάρι και κάντε απαλό μασάζ στους γλουτούς για να απομακρύνεται βακτήρια και νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος.