Το καλοκαίρι έφτασε στο τέλος του και σιγά σιγά τα μπάνια και η ηλιοθεραπεία μειώνονται, οπότε ότι χρώμα πήραμε πήραμε. Καιρός λοιπόν να κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε προκειμένου να το διατηρήσουμε για όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να προσέξετε και ποιες οι συμβουλές για να το πετύχετε;
Νο 1 κανόνας είναι η ενυδάτωση
Και δεν μιλάμε μόνο για την εξωτερική ενυδάτωση του δέρματος, αλλά και για την εσωτερική ενυδάτωση του οργανισμού. Ο λόγος που πρέπει να είστε πολύ σχολαστική με αυτό το θέμα είναι το γεγονός πως ο ήλιος έχει την τάση να μας αφυδατώνει και να ξηραίνει την επιδερμίδα, δημιουργώντας σκασίματα και ξεφλουδίσματα. Γι’ αυτό θα πρέπει να απλώνετε στο σώμα σας καθημερινά και ιδιαίτερα μετά την ηλιοθεραπεία μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν.
Επίσης, θα μπορούσατε να αυξήσετε την ενυδάτωση της επιδερμίδας σας απλώνοντας στο σώμα σας λίγο baby oil ή λίγο ελαιόλαδο μετά το μπάνιο σας.
Τέλος, δεν πρέπει να αγνοείτε με τίποτα την εσωτερική ενυδάτωση του οργανισμού σας, πίνοντας άφθονο νερό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Πιο συγκεκριμένα, 7-8 ποτήρια την ημέρα είναι μια πολύ καλή ποσότητα για να διατηρήσει ο οργανισμός σας την απαραίτητη υγρασία, η οποία θα σας χαρίσει μια λαμπερή και σφριγηλή επιδερμίδα με ένα ομοιόμορφο μαύρισμα.
Απολέπιση μια φορά την εβδομάδα
Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο και να νομίζετε πως τρίβοντας το σώμα σας με ένα scrub θα αφαιρέσετε το μαύρισμα που τόσο καιρό προσπαθούσατε να αποκτήσετε, αλλά κάνετε λάθος. Η απολέπιση της στεγνής επιδερμίδας μια φορά την εβδομάδα θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, ανανεώνοντας την επιδερμίδα σας και διατηρώντας την λαμπερή.
Αποφύγετε τα καυτά μπάνια-ντους
Κάνοντας μπάνιο ή ντους με καυτό νερό θα αφυδατώσετε την επιδερμίδα σας και θα την κάνετε να ξεφλουδίσει γρηγορότερα, γι’ αυτό προτιμήστε να χρησιμοποιήσετε λίγο δροσερό νερό.
Μακριά από την συχνή αποτρίχωση με κερί
Κάνοντας αποτρίχωση με κερί, θα δείτε πως το μαύρισμα σας σταδιακά μειώνεται κι αυτό συμβαίνει διότι οι ταινίες έχουν την τάση να αφαιρούν μαζί με την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα και τα μαυρισμένα κύτταρα του δέρματος σας.
Εισάγετε στη διατροφή σας τροφές με βιταμίνη Α και β-καροτίνη
Πιο συγκεκριμένα η β-καροτίνη έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του μαυρίσματος, ενώ παράλληλα έχει την ικανότητα να εκμεταλλεύεται όσο περισσότερο μπορεί τις ηλιακές ακτίνες, ενεργοποιώντας την μελανίνη του οργανισμού. Η βιταμίνη αυτή περιέχεται στα: καρότα, σπανάκι, κρόκο αυγού, τομάτες (που έχουν αντιοξειδωτική δράση), γλυκοπατάτες, βερίκοκα, μάνγκο, μαϊντανό και πεπόνι.
Από την άλλη μεριά η βιταμίνη Α περιέχεται στα: κρόκο αυγού, βοδινό κρέας, σπανάκι, πεπόνι, μαϊντανό και γάλα.
Αποφύγετε τις μάσκες που περιέχουν λεμόνι
Το λεμόνι έχει λευκαντική δράση και επομένως το αποτέλεσμα μιας μάσκας με αυτό το συστατικό θα είναι το άκρως αντίθετο από το επιθυμητό.
Επιλέξτε αποχρώσεις ρούχων που θα αναδείξουν το μαύρισμα σας
Για να τονίσετε περισσότερο το μαύρισμα σας επιλέξτε λευκά ή έστω ανοιχτόχρωμα ρούχα, έτσι ώστε να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση του πιο σκουρόχρωμου δέρματος.
Κάντε απαλό μακιγιάζ
Προκειμένου να αναδείξετε το μαύρισμα σας, επιλέξτε ένα απαλό, φυσικό και διακριτικό μακιγιάζ με ένα bronzer κι ένα ροζ lip gloss. Προσοχή όμως, η απόχρωση του bronzer δεν πρέπει να έχει μεγάλη διαφορά από τον λαιμό και το υπόλοιπο σώμα.
Πηγή: Beautetinkyriaki.gr
Πηγή
