ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Έχεις 5 λεπτά; Φτιάξε ένα σουφλέ σοκολάτας!

Πιο απολαυστικό δεν γίνεται!

ναι κάτι στιγμές μέσα στην ημέρα που έχεις τόση ανάγκη να φας κάτι γλυκό αλλά από την άλλη δεν θέλεις να έχει πολλές θερμίδες και να βγεις εκτός προγράμματος.

Επειδή και εγώ κάπως έτσι σκέφτομαι, έχω βρει τη λύση-συνταγή.

Tι θα χρειαστείς

40 γρ. κουβερτούρα
1 αυγό
1 βανίλια
50 γρ. βούτυρο
35 γρ. μαύρη ζάχαρη
20 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1 βανίλια
άχνη ζάχαρη

Πως θα το φτιάξεις
Βάζεις σε ένα μπρίκι την κουβερτούρα και το βούτυρο.
Το βάζεις στο μάτι της κουζίνας και το αφήνεις για 45 δευτερόλεπτα μέχρι τα υλικά να λιώσουν.
Έπειτα ανακατεύεις το μείγμα καλά.
Βάζεις το μείγμα σε ένα μπολ και προσθέτεις και τα υπόλοιπα υλικά.
Ανακατεύεις καλά.
Το βάζεις στο φούρνο μικροκυμάτων και το αφήνεις περίπου για 2 λεπτά ακόμα.
Τέλος προσθέτεις και λίγη άχνη από πάνω.

Στην ίδια κατηγορία

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Γλυφάδα: Ο «Πόλεμος» της Τουρκικής Μαφίας με Δύο Εκτελέσεις Μπροστά σε Αθώους Πολίτες

Πέντε Δολοφόνοι που Παρίσταναν τους Αθώους στην Τηλεόραση

Η Αγγελική Νικολούλη έχει καταφέρει να φέρει στο…

343,8 Δισεκατομμύρια και Άλλοι 9: Οι Πλουσιότεροι στον Κόσμο το 2024 και Τα Μυστικά τους

Η λίστα του διάσημου επιχειρηματικού περιοδικού Forbes για…

Επιδότηση Ρεύματος Δεκεμβρίου: Πόσο Θα Μειωθεί ο Λογαριασμός Σας

Ανακοινώθηκε η επιδότηση για τους λογαριασμούς ρεύματος του…

Θα πάθετε μεγάλο σοκ με το σώμα της Natalija Kuznetsova

Οι δικέφαλοί της είναι πιο ογκώδεις από εκείνους…

Γιγάντιος πύθωνας εθεάθη σε πλημμυρισμένους δρόμους της Ταϊλάνδης

Οι πρόσφατες πλημμύρες στο νότιο τμήμα της Ταϊλάνδης…
contact