Kylie Minogue, 48 ετών
«Ειλικρινά δεν γυμνάζομαι. Αλλά χρησιμοποιώ πολλά προϊόντα ομορφιάς για το σώμα, βοηθούν…Και έχω αυτοπεποίθηση με το σώμα μου.»
Halle Berry, 50 ετών
Σε ηλικία 23 ετών η Halle Berry διαγνώστηκε με διαβήτη. «Όταν ανακαλύπτεις ότι πάσχεις από διαβήτη, ξεκινάς αμέσως να φροντίζεις τον εαυτό σου: προσέχεις τι και πότε θα φας, πως θα κοιμηθείς, το βάρος σου. Στη περίπτωσή μου ήμουν στα όρια εξάντλησης και όχι της παχυσαρκίας.»
Cindy Crawford, 50 ετών
«Όλοι πιστεύουν ότι όλα τα μοντέλα έχουν τέλεια φιγούρα, αλλά αυτό δεν ισχύει. Ποτέ δεν επικεντρώνομαι σε πράγματα που μου αρέσουν στον εαυτό μου, αλλά ψάχνω τρόπους να αλλάξω ότι δε μου αρέσει. Το να είναι μια γυναίκα όμορφη, δεν είναι και τόσο εύκολο.»
Elizabeth Hurley, 51 ετών
«Αν θέλετε να χάσετε βάρος, πάρτε έναν σκύλο για βόλτες. Είναι η καλύτερη λύση. Τρέχω κάθε μέρα στο πάρκο με τα σκυλιά μου. Μισή ώρα έντονης γυμναστικής αντικαθιστά τελείως το γυμναστήριο.»
Elle Macpherson, 52 ετών
«Το κίνητρό μου είναι το αίσθημα της χαράς, η έμπνευση, το πάθος, η γαλήνη, η δύναμη και η καλή υγεία. Για μένα αυτά είναι πιο σημαντικά από τους αριθμούς στη ζυγαριά, και αυτά με παρακινούν για να τρέφομαι σωστά και να γυμνάζομαι.»
Δείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα
